临近开学季，一群可爱的宝贝将带着爸爸妈妈的期盼，走进幼儿园，感谢您为孩子选择了嘉祥英卓恩幼儿园，与我们一起奔赴一场童年的盛宴。

初次上幼儿园的孩子，第一次离开熟悉的家，离开爸爸妈妈，来到一个陌生的环境，可能会因为不适应而出现以下的“状况”：

● 入园后要求爸爸妈妈一起陪同，否则就哭闹不止

● 开开心心入园，但没过多久就开始吵闹着要回家

● 不和其他小朋友交流、不吃饭、不睡午觉

……

这种不良的情绪反应就是分离焦虑，每个孩子入园分离焦虑的反应方式和入园适应所需时长不同，如何应对入园焦虑呢？拥有妈妈和老师双重身份的周老师，给家长们支招啦！

周谨锦江园保教主管

● 中小学一级教师

● 从事幼儿教育12年，曾获锦江区优秀班主任、省民办教育协会“优秀教师”等，多次获得嘉祥英卓恩先进个人等荣誉

为什么会产生分离焦虑？

1、环境变化

小班孩子进入幼儿园后，与亲人分离，独自面对陌生的环境和陌生的人群，容易产生不安全感，从而产生焦虑情绪。

2 、自理能力

孩子因为年龄原因，平时过度依赖爸爸妈妈，在穿脱衣服、如厕、吃饭、睡觉等方面不能自理，入园之后，会因自理能力弱而产生挫败感，引发焦虑情绪。

3 、父母情绪

家长的情感和情绪会直接影响孩子的心理，由于担心孩子而过度紧张，如守在门外、窗外张望，孩子哭时一起哭等行为，会更加刺激孩子的焦虑情绪。

如何应对分离焦虑？

1、心理准备篇

幼儿园对孩子来说是一个充满新奇和陌生的场所，来幼儿园前多给孩子讲一讲幼儿园里的情况，使孩子在入园前对幼儿园有一个美好的印象，激发他们上幼儿园的愿望和兴趣，但不宜过度美化。

2、环境准备篇

提前熟悉环境，家长不妨在入园之前带领孩子到幼儿园周边游览，看看教室、操场、游戏器械、花草树木，给孩子介绍幼儿园相关的环境，并告诉孩子：这里以后就是你的幼儿园，给孩子带来积极的情绪。

3、行为习惯篇

强化孩子的生活自理能力，如学习自己使用勺子进餐，用水杯喝水，有大小便需求时能告知成人并愿意自己解便；尝试独立午睡；初步认识自己的物品或物品记号（如：衣服、鞋袜、毛巾等）。

1、正向引导，接纳孩子的情绪

当孩子哭闹时，父母首先要控制好孩子的情绪，不要让孩子觉察到父母的焦虑，多用正向引导语言与孩子聊天，拥抱并接纳孩子的表现。

2、不欺骗、不威胁，遵守承诺

刚上幼儿园，孩子会出现分离焦虑的情况，作为家长，不欺骗孩子，也不用威胁的方式，例如：“你再不听话，就把你送到幼儿园去，让老师管你”，让孩子觉得上幼儿园是被惩罚，同时重承诺，允诺孩子的事情，说到做到。

3、每天坚持送孩子入园

建议每天坚持来园接送孩子，送孩子时不要犹豫不决，过于留恋会让原本情绪不稳定的孩子更加难过，也不要在角落逗留观察，被孩子发现会引发再次哭闹。

4、信任老师，保持良好沟通

孩子第一次进入集体生活，会有很多需要学习和适应的地方，家长应多放手并做好孩子的坚实后盾，遇事主动与老师沟通，了解孩子在园情况，保持良好的家园共育合作关系。

5、按时来园接孩子

离园也是孩子情绪容易不稳定的阶段，当孩子看到别的父母来接却看不到自己父母时，容易情绪崩溃引起大哭，开学第一周建议父母接送。

1、召开新生家长会

在每年的新生家长会上，针对家长们的担忧和问题，英卓恩会根据孩子的年龄特点和表现，为家长们提出建议及策略，帮助家长掌握科学的应对方法，从而正确引导孩子。

2、逐步增加在园时间

新生入园的前两周，英卓恩各园会实行半日制体验式入园，逐步增加孩子在幼儿园的时间，给予孩子一个接受的过程，同时，第一周的教学以户外游戏活动为主，为孩子营造宽松有趣的氛围。

3、新生家长1对1沟通

为了避免家长的焦虑情绪会影响到孩子，开学第一周，英卓恩的老师们会每天和家长详细沟通孩子的表现，还会以照片、视频的形式将孩子的状态反馈给家长，让家长了解孩子们在幼儿园的情况。

孩子的适应期一般需要3-4周，请家长们保持耐心，接纳孩子成长的过程，采取科学、有效的措施，帮助孩子做好入园准备，英卓恩将与您一起携手，共创健康快乐的成长环境，帮助孩子顺利度过入园的分离焦虑期。