亲爱的家长朋友们，牛年寒假已经过了一大半。

你们的寒假怎么过，走亲访友？太传统啦！

你们的寒假怎么过，吃吃喝喝？太油腻啦！

你们的寒假怎么过，守着孩子写作业？太闹心啦！

这个寒假，我们乐山嘉祥的家长朋友们有了一个新的过法。因为学校推出了“嘉家成长21天双陪伴课程”。这个课程一经推出就异常火爆，受到家长朋友的热烈追捧和广泛欢迎。目前“双陪伴”活动已经接近尾声，活动开展的怎样，家长朋友到底学到了什么，有哪些体验和收获，让我们一起去感受一下学习的氛围吧：

教育不是灌输，而是点燃火焰

21天双陪伴——是指家庭教育指导专家团队陪伴家长，协助家长变得情绪稳定、思维灵活、方法多元、成熟而智慧；成熟而智慧的家长陪伴孩子，在日常的互动中了解孩子、支持孩子、陪伴孩子。专家陪伴家长，家长陪伴孩子，这就是双陪伴。这也是一种全新的参与式成长学习的新模式。

2月1日，我们的课程正式在500人大群上线。第一课是《父母自我成长的意义》，我们的生命导师肯定参与学习的家长朋友就已经走在成长的路上。我们要重新点燃自己内心的火焰，听懂自己与别人想说什么，听进心里。我们从僵化的思维模式里走出来，才能适应不断成长的孩子。父母突破自己的局限性，才不会成为孩子成长的天花板，才能给予孩子更多的可能性。

“让爱觉醒，让爱回归。让爱温暖孩子，做一个有温度，有高度的父母。”我们始终相信“爱存在”，双陪伴课程正是这样一个“一起呼唤爱”的神奇学习过程。

打破恶性循环

从觉察和改变自己开始

很多家长朋友都有一个无奈的感慨。那就是寒假期间最艰难的就是陪伴和指导孩子学习。“不谈学习，母慈子孝；一谈学习，鸡飞狗跳。”孩子拖延、学习效率差，家长着急焦虑，用自己的方式去控制和干预，不仅没有解决问题，反而使亲子矛盾越来越深，孩子的学习也越来越糟。家长渴望孩子自理自立，又觉得自己不能放手。于是“亲子互动的恶性循环”就开始了。这也是很多家长报名参加21天双陪伴的原因，觉得可以学到一些教育、改变孩子的有效方法。

但是在课程开始的一个星期里，我们的生命导师却绝口不提教育方法，只是引导家长是觉察和改变自己。让家长朋友们明白了只有自己“成长为光明的、积极的、充满爱和正能量”的父母，才有协助孩子，打破恶性循环的能力。有了这样的觉察，我们看孩子的眼光就变了，姿态就变了，表情和行为也就变了，亲子关系变得更好了，问题也就没有那么困难了。

孩子变了，我也变了

十几天以来，来自嘉祥集团不同校区的专业心理老师都为家长应该如何应对亲子关系中的种种问题给出提示和建议。老师们引导家长正视困扰，转变教育理念，改善亲子沟通方式，提高自身的能量，积极成为孩子实现人生价值的引领者。

每天早上八点，我们的课程准时在学习群上线。家长们积极学习，参与讨论交流。有的家长朋友白天忙于工作，凌晨一两点还在写读书笔记和心得体会。这种学习的热情，坦诚开放的心态，坚持不懈的毅力，不仅是自己的一次突破，也给孩子树立了良好的榜样。

活动精彩纷呈皆因名师相伴

本次活动由嘉祥集团“家庭教育指导中心”联合乐山嘉祥在内的9大校区共同发起，集中了26位优秀心理健康教育老师和专家。其中包括全国知名家庭教育指导专家、原清华大学学生生涯导师、原新东方首席家庭教育指导讲师王晶老师，21天双陪伴创始者马琳老师等，我校有着丰富心理咨询和家庭教育指导经验的苟开贵老师、蔡倩老师也带领11名志愿者导师参加本次活动。

苟开贵

国家二级心理咨询师：擅长学校心理辅导、青少年个体心理咨询，擅长亲子关系辅导、家庭教育指导。擅长精神分析、沙盘游戏、意向对话、绘画等治疗手段。

成都市优秀德育工作者：参与编写国家级教材《劳动与生活》、参编《四川省家庭教育指导手册》，半岛下载入口网站 家庭教育研究与指导中心特聘讲师，为四川省各类学校开展家庭教育讲座、学生心理健康教育讲座、教师专题讲座和素质拓展活动数百场。

中小学一级教师：执教课程两次获得成都市一等奖，多次在成都市级、锦江区级心理健康教育研讨活动中献课，课题成果获得成都市一、二等奖十余次。

教育格言：为孩子成长赋能，为家庭教育助力。

周梅

乐山高新区嘉祥外国语学校语文教师。喜欢用爱心和耐心，欣赏和引导每一位学生，坚守让学生健康成长、快乐学习、幸福生活的教学理念。

教育格言：纳百川，容学问，立德行，善人品。

张杨

毕业于西北师范大学，国家家庭教育指导师，热爱教育事业，喜爱孩子，深得孩子们喜欢。

教育格言:爱就是教育，没有爱就没有教育。

王乔

中共党员，小学部演讲教师，大队辅导员。艺术学、新闻学双学位学士。获有普通话一级乙等证书、全国青少年艺术能力测评市级测评员、全国青少年儿童语言艺术注册教师、国家高级家庭教育指导师；2020乐山首届少儿春晚暨CCTV《中华星少年》优秀指导教师、乐山市首届少先队辅导员技能大赛三等奖。多次担任各类大小型活动主持人，舞台经验丰富。专注教学，着力培养孩子的口语表达及朗诵能力，希望孩子们从敢于走上舞台到热爱舞台！

教育格言：以朋友的身份与孩子相处，与他们同学习，共成长！

蔡倩

毕业于华东师范大学，心理学硕士研究生，乐山嘉祥心理健康教育教师，国家三级心理咨询师。曾公开发表1篇CSSCI，主持1项创新基金项目。曾获国家奖学金、涪璋特等奖学金、教育发展奖学金、省级优秀毕业生、大学生挑战杯竞赛校级一等奖等。

教育格言：用心陪伴、用爱呵护。

李东亮

四川省教书育人名师，中学高级教师。赛课获得省级一等奖，发表多篇教育教学论文，获得国家一等奖。

教育格言：教育的本质不是谋生，而是唤醒兴趣。鼓励孩子逐步成长。

龚莉娟

中小学一级教师，从事教育教学工作15年，一直担任班主任和语文教学工作，“四川省优秀教师”，“省优秀指导教师”，“区优秀少先队辅导员”。深知家庭是教育的基石，家庭教育对孩子的一生发展至关重要，我会用全部的爱去呵护孩子的心灵，用真诚的心去帮助每一个家庭。

教育格言：教育就是多一份爱心，多一份陪伴；一方面要用智慧，另一方面要用心。

魏伊

华中师范大学硕士研究生。在中文核心期刊发表论文近10篇，其中1篇被人大复印资料全文转载。所制作的课件和教学设计分别获全国特等奖和一等奖，获乐山嘉祥2019年青年教师赛课一等奖，嘉祥集团2020年青年教师赛课一等奖，嘉祥集团原创试题命制大赛二等奖，嘉祥教育第三届职初教师说课大赛二等奖。获得“新锐教师”称号。

教育格言：用心教书，用爱育人。

文文

毕业于西华师范大学教育学专业，在各类教学技能比赛中均获佳绩，如校级“十佳教师” ，四川省师范生教学技能大赛获三等奖，乐山市小学语文素质展评活动二等奖，乐山嘉祥外国语学校说课语文组比赛二等奖等。在课题研究方面，参与《学生的教育获得感》《民办学校睡前阅读课程研究》等。

教育格言：关注每一个细节，欣赏每一个孩子

张燕

乐山高新区嘉祥外国语学校行政教师，毕业于西班牙科尔多瓦大学，21天双陪伴教师。努力使工作、家庭更加和谐、稳定、幸福、美满。在大家遇到问题时，给予大家合理的解决方案并且做出指导。

教育格言：以真正其心，以善诚其意，以美修其行。

余彦晓

小学国学教师，毕业于澳门科技大学，国家家庭教育指导师(高级)。喜欢教书，寓教于乐，尊重、信任学生，充分发挥学生的主体作用，让学生做课堂的主人，营造轻松活泼的气氛，展现课堂的无穷魅力，深受学生的喜爱。

教育格言：捧着一颗心来,不带半根草去。

马连

乐山嘉祥外国语学校招生办老师。对教育工作充满热情，对心理教育感兴趣，擅长人际沟通。希望通过自己学习到的思维方式方法分享给想要改变的家庭。也希望自己在不断的交流中得到成长。

教育格言：路上见识世界，途中认清自己。爱中修炼，滋养心灵。

刘天骄

本科就读于985院校汉语言文学系，研究生就读于世界教育学院排名第一的伦敦大学学院教育学院(UCL IOE)。热爱生活，热爱艺术，热爱小朋友。广阔的自然可感生息和颤动，微小的细节愿见倾心与深思。时刻保持思考，保持对世界最大的善意和敬意。

教育格言：珍惜孩子的每种可能，愿与他们一起用丰富的情感体验完整可爱的世界。

“杲杲冬日光，明暖真可爱。”新年有暖阳的相伴分外安适，而这个寒假因为家庭和学校的相互陪伴而更加温暖。