小学低段

周一 Monday

蔬菜粥、黑芝麻汤圆、芽菜绍子面、芽菜肉包、黑米馒头、面包、蛋糕、炸紫薯饼、正大营养蛋、学生纯牛奶、炒时蔬、炒泡菜

主食：红苕饭

菜品：土豆红烧肉、火腿嫩豌豆、番茄炒蛋、炝炒油麦菜、白菜豆腐汤

主食：大米饭、青豆绍子面

菜品：萝卜玉米炖肘子、家常肉米茄条、莲白河粉炒肉丝、炝炒大白菜、紫菜蛋花汤

原味曲奇、贡桔、哈密瓜、葡萄面包

周二 Tuesday

绿豆粥、冰糖枸杞银耳羹、嫩豌豆绍子面、蔬菜肉包、南瓜馒头、面包、蛋糕、黄金大饼、正大营养蛋、学生纯牛奶、炒时蔬、炒泡菜

主食：玉米饭

菜品：粗粮炖蹄花、莲白午餐肉、泡椒青笋肉丝、蒜蓉小白菜、冬瓜肉片汤

主食：大米饭、酸菜肉丝刀削面

菜品：姜汁热窝鸡、香干炒肉丁、香菇广胡肉丝、炝炒飘儿白、番茄时蔬汤

蛋黄紫薯饼、冬枣、香蕉、红枣松饼蛋糕

周三 Wednesday

南瓜粥、汤圆、泡豇豆绍子面、豇豆肉包、菠菜馒头、面包、蛋糕、炸葱油饼、正大营养蛋、学生纯牛奶、炒时蔬、炒泡菜

主食：燕麦饭

菜品：冬瓜丸子红烧肉、肉米泡豇豆、青瓜炒肉丁、蜜汁老南瓜、萝卜肉片汤

主食：大米饭、嫩豇豆绍子面

菜品：黄豆焖肘子、小煎花菜、青椒玉米炒肉粒、蒜蓉生菜、玉米南瓜汤

花生饼、龙眼、蜜桔、墨西哥面包

周四 Thursday

玉米粥、南瓜西米露、蒜苔粒绍子面、三丁肉包、麻辣花卷、面包、蛋糕、炸南瓜饼、正大营养蛋、学生纯牛奶、炒时蔬、炒泡菜

主食：南瓜饭

菜品：魔芋酸菜烧老鸭、绍子白凉粉、干煸长豇豆、小米青菜羹、紫菜蛋花汤

主食：大米饭、笋子肉丁刀削面

菜品：玉米萝卜炖排骨、番茄西粒炒蛋、粉丝莲白炒肉丝、鸡汁菜心、时蔬肉丝汤

熊仔饼、红提、香酥梨、火山蛋糕

周五 Friday

红薯粥、冰糖枸杞银耳羹、清汤杂酱面、大葱酱肉包、双色馒头、面包、蛋糕、红糖糍粑、营养蛋、学生纯牛奶、炒时蔬、炒泡菜

主食：胡萝卜饭

菜品：清烧三鲜、卤鸡腿、杏鲍菇炒肉丝、炝炒上海青、时蔬汤

香葱薄脆、柚子、红富士

周日 Sunday

主食：大米饭

菜品：萝卜香菇炖排骨、青笋木耳肉片、青红椒木耳肉丝、炝炒下锅耙、小白菜肉片汤

杏仁面包

小学高段

周一 Monday

蔬菜粥、黑芝麻汤圆、芽菜绍子面、芽菜肉包、黑米馒头、面包、蛋糕、炸紫薯饼、正大营养蛋、学生纯牛奶、炒时蔬、炒泡菜

主食：红苕饭

菜品：土豆红烧肉、火腿嫩豌豆、香辣冒菜、番茄炒蛋、炝炒油麦菜、白菜豆腐汤

主食：大米饭、青豆绍子面

菜品：萝卜玉米炖肘子、家常肉米茄条、莲白河粉炒肉丝、干锅花菜、炝炒大白菜、紫菜蛋花汤

原味曲奇、贡桔、哈密瓜、葡萄面包

周二 Tuesday

绿豆粥、冰糖枸杞银耳羹、嫩豌豆绍子面、蔬菜肉包、南瓜馒头、面包、蛋糕、黄金大饼、正大营养蛋、学生纯牛奶、炒时蔬、炒泡菜

主食：玉米饭

菜品：粗粮炖蹄花、莲白午餐肉、麻婆豆腐、泡椒青笋肉丝、蒜蓉小白菜、冬瓜肉片汤

主食：大米饭、酸菜肉丝刀削面

菜品：姜汁热窝鸡、绍子酸辣粉、香干尖椒回锅肉、香菇广胡肉丝、炝炒飘儿白、番茄时蔬汤

蛋黄紫薯饼、冬枣、香蕉、红枣松饼蛋糕

周三 Wednesday

南瓜粥、汤圆、泡豇豆绍子面、豇豆肉包、菠菜馒头、面包、蛋糕、炸葱油饼、正大营养蛋、学生纯牛奶、炒时蔬、炒泡菜

主食：燕麦饭

菜品：冬瓜丸子红烧肉、肉米泡豇豆、青瓜炒肉丁、青笋木耳肉片、蜜汁老南瓜、萝卜肉片汤

主食：大米饭、嫩豇豆绍子面

菜品：黄豆焖肘子、三月瓜炒午餐肉、小煎花菜、青椒玉米炒肉粒、蒜蓉生菜、玉米南瓜汤

花生饼、龙眼、蜜桔、墨西哥面包

周四 Thursday

玉米粥、南瓜西米露、蒜苔粒绍子面、三丁肉包、麻辣花卷、面包、蛋糕、炸南瓜饼、正大营养蛋、学生纯牛奶、炒时蔬、炒泡菜

主食：南瓜饭

菜品：魔芋酸菜烧老鸭、绍子白凉粉、干煸长豇豆、麻辣冒菜、小米青菜羹、紫菜蛋花汤

主食：大米饭、笋子肉丁刀削面

菜品：玉米萝卜炖排骨、番茄西粒炒蛋、三色肉丁、粉丝莲白炒肉丝、鸡汁菜心、时蔬肉丝汤

熊仔饼、红提、香酥梨、火山蛋糕

周五 Friday

红薯粥、冰糖枸杞银耳羹、清汤杂酱面、大葱酱肉包、双色馒头、面包、蛋糕、红糖糍粑、营养蛋、学生纯牛奶、炒时蔬、炒泡菜

主食：胡萝卜饭

菜品：清烧三鲜、卤鸡腿、莲白香干回锅肉、杏鲍菇炒肉丝、炝炒上海青、时蔬汤

香葱薄脆、柚子、红富士

周日 Sunday

主食：大米饭

菜品：萝卜香菇炖排骨、青笋木耳肉片、莲白尖椒回锅肉、青红椒木耳肉丝、炝炒下锅耙、小白菜肉片汤

杏仁面包

中学

周一 Monday

蔬菜粥、黑芝麻汤圆、芽菜绍子面、芽菜肉包、黑米馒头、面包、蛋糕、炸紫薯饼、正大营养蛋、学生纯牛奶、炒时蔬、炒泡菜

主食：红苕饭

菜品：土豆红烧肉、火腿嫩豌豆、香辣冒菜、番茄炒蛋、千叶青椒回锅肉、炝炒油麦菜、白菜豆腐汤

主食：大米饭、青豆绍子面

菜品：萝卜玉米炖肘子、家常肉米茄条、湘味小炒肉、莲白河粉炒肉丝、干锅花菜、炝炒大白菜、紫菜蛋花汤

原味曲奇、哈密瓜、葡萄面包

周二 Tuesday

绿豆粥、冰糖枸杞银耳羹、嫩豌豆绍子面、蔬菜肉包、南瓜馒头、面包、蛋糕、黄金大饼、正大营养蛋、学生纯牛奶、炒时蔬、炒泡菜

主食：玉米饭

菜品：粗粮炖蹄花、莲白午餐肉、麻婆豆腐、葱姜小炒肉、泡椒青笋肉丝、蒜蓉小白菜、冬瓜肉片汤

主食：大米饭、酸菜肉丝刀削面

菜品：姜汁热窝鸡、绍子酸辣粉、香干尖椒回锅肉、泡椒鲜笋肉片、香菇广胡肉丝、炝炒飘儿白、番茄时蔬汤

蛋黄紫薯饼、香蕉、红枣松饼蛋糕

周三 Wednesday

南瓜粥、汤圆、泡豇豆绍子面、豇豆肉包、菠菜馒头、面包、蛋糕、炸葱油饼、正大营养蛋、学生纯牛奶、炒时蔬、炒泡菜

主食：燕麦饭

菜品：冬瓜丸子红烧肉、肉米泡豇豆、青瓜炒肉丁、干锅鸡米花、青笋木耳肉片、蜜汁老南瓜、萝卜肉片汤

主食：大米饭、嫩豇豆绍子面

菜品：黄豆焖肘子、三月瓜炒午餐肉、洋葱甜椒肉丝、小煎花菜、青椒玉米炒肉粒、蒜蓉生菜、玉米南瓜汤

花生饼、蜜桔、墨西哥面包

周四 Thursday

玉米粥、南瓜西米露、蒜苔粒绍子面、三丁肉包、麻辣花卷、面包、蛋糕、炸南瓜饼、正大营养蛋、学生纯牛奶、炒时蔬、炒泡菜

主食：南瓜饭

菜品：魔芋酸菜烧老鸭、海带小滑肉、绍子白凉粉、干煸长豇豆、麻辣冒菜、小米青菜羹、紫菜蛋花汤

主食：大米饭、笋子肉丁刀削面

菜品：玉米萝卜炖排骨、番茄西粒炒蛋、三色肉丁、泡椒猪肝、粉丝莲白炒肉丝、鸡汁菜心、时蔬肉丝汤

熊仔饼、香酥梨、火山蛋糕

周五 Friday

红薯粥、冰糖枸杞银耳羹、清汤杂酱面、大葱酱肉包、双色馒头、面包、蛋糕、红糖糍粑、营养蛋、学生纯牛奶、炒时蔬、炒泡菜

主食：胡萝卜饭

菜品：清烧三鲜、卤鸡腿、莲白香干回锅肉、杏鲍菇炒肉丝、酱香火腿豆腐、炝炒上海青、时蔬汤

香葱薄脆、红富士

周日 Sunday

主食：大米饭

菜品：萝卜香菇炖排骨、韭黄炒蛋、青笋木耳肉片、莲白尖椒回锅肉、青红椒木耳肉丝、炝炒下锅耙、小白菜肉片汤

杏仁面包