记录日常行为，觉自己言行，观内在真心，唤醒有智慧的爱。继第一期21天双陪伴圆满结营，嘉都开启了第二期21天双陪伴活动。家长学员们将在每日一课、每日一写、每日一反馈、每日一抄写的践行中，在嘉都生命成长志愿者导师的陪伴和支持下，开启觉悟的爱孩子之旅。

7月4日晚，第2期“21天双陪伴”活动在自由灵动的互动分享与沟通交流中开营。第1期的家长学员结营后没有停止践行，第2期的家长 学员们将开启全新的成长之旅。让我们来看看，开营仪式的精彩瞬间！

一、用心听，校长的寄语

在第1期的21天双陪伴活动中，我见证了家长用心坚持带来的蜕变，看到了孩子们因家长改变带来的变化与成长。嘉都不只有一个21天，嘉都每一天都跟家长一起在共同努力。现在，我们又开启第二期了，为什么？因为，家庭是孩子幸福的基石，家庭氛围、家长的思维模式、亲子互动方式，将会影响孩子的一生。从嘉都走出去的孩子，不仅要有优秀的成绩，更要有幸福的能力。

生命是一代一代传承的，如何让每个生命拥有幸福的能力？作为校长，我能做的是什么，就是搭建平台，提供资源，为家长赋能，助力家长为孩子一生的幸福奠基！

感谢各位志愿者老师，感谢各位家长的参与。嘉都愿与所有家长携手，赋能家长，亲子共成长，共同抒写一生最美的故事！

——来自张云斌校长的空中寄语

二、21天双陪伴，我为何而来？

当初是因为跟太太之间有教育上的分歧，我报名参加了第1期21天双陪伴活动。此刻很激动能来分享，非常感谢嘉都、感谢马老师、感谢所有志愿者团队老师在21天陪伴中给我们家长的赋能和加持。我想说，老师、家长、孩子同频心理沟通，这是陪伴成长的最好机会。21天中，马老师的课深深地吸引了我，改变从自己开始，问题向内看，向自己要答案。经过这次学习，我们家庭改变了。

妈妈从原来的要求孩子必须照做，到现在可以先倾听孩子、去理解和懂得孩子，达到目标一致孩子愿意主动与父母交流谈心，助力孩子找到自主力、创造力、自信力和学习的源泉。

在21天中，妈妈曾经也想放弃，觉得太难坚持了。我在这时候给予妈妈肯定与赞许，与她共同憧憬孩子的未来。感受到了孩子的变化，孩子从学校回家来的时候更愿意与父母交流了。当孩子感受到父母的肯定时，孩子也开始肯定父母了。他对我说：“爸爸，你也很优秀，我要向你学习！”那一刻，我流下了幸福的泪水。

我自己的改变，我觉得自己特别棒。我从原来的喜欢讲道理，开始逐渐为孩子去营造温馨、温暖、温情的，有支持和滋养的家庭氛围。

第二期双陪伴，我竭力争取，想要全力以赴，继续成长！一句话，我很激动，我很幸福！现在我们家特别幸福。谢谢，谢谢！

——来自1.5班熊嘉浩爸爸的分享

通过21天的学习，心态平和了，亲子关系变好了，遇到问题可以冷静下来与孩子共同去面对和分析，会感受到在21天中坚持的挑战。同时也感受到这份坚持，让自己看到了孩子无论在学习、自我管理还是自信力的提升上都开始有了变化。所以，哪怕坚持再难，也希望老师能给机会，让我参加第二期的学习。感谢嘉都，感谢志愿者老师！

——来自5.4班张瀚阳妈妈的分享

我很幸运，能作为志愿者家长参加第2期21天双陪伴活动。我愿意用自己成长中拿到的经验，所学的知识，爱心和耐心来帮助到需要帮助的人。首先，我要感谢嘉都的张云斌校长，他给了我们家长与孩子一起成长的机会，感谢张校长搭建的平台让这做了9年全职妈妈的我重新开启了职场生涯。感谢马老师的引领和志愿者团队的陪伴。21天，我的收获，概括起来说，就是：做什么都得用心去做，用心去爱，用心去学，用心去打开自己的另一扇门。你的付出将变成礼物，你受的苦将照亮你的路。只要自己愿意去做，什么时候都不算晚。21天双陪伴，从抱着试一试的态度，到一发不可收拾地主动爱上了学习，爱上了自己，爱上了生活。也因此，我开始有觉察地去爱孩子，去陪伴和支持孩子，把原本被我带得很糟糕的孩子，逐渐变得有信心有自我，爱大家爱小家，阳光健康的孩子。虽然进步还只是一点点，但我看到了阳光和希望。我自己的改变也很大，从爱发火到有了平静心；从控制型的母亲变化和蔼的母亲；从没有方向到找到了主心。

接下来，做家长志愿者的21天中，我将继续坚持，持续精进，自助助人！

——来自4.1班周应杰妈妈刘跃章的分享

三、来听听，志愿者导师的心声！

第一期21天双陪伴活动结束后，我在儿童心理学的专业知识水平上有了莫大的提升。每天跟家长一起听10多分钟的专业课程，让我受益匪浅，对自己班上娃娃的一些问题有了新的思考和思路。同时，通过每天看家长分享给我的与孩子相处的点点滴滴，让我对教育又有了更深的理解。

在和家长交流孩子的问题时，我的言谈举止更加专业亲切了，这些对于一个青年教师来说，是莫大的收获。21天，我不仅陪伴着孩子们成长，我自己也在成长，这也是我参加第二期活动的原因。

最后，作为导师团代表，我代表21天双陪伴活动的所有导师表态：我们将加强学习，不断提升自己的专业水平；认真阅读各位的家庭日记，并给出自己的意见，注重和家长的沟通交流，实现共同成长。

为了更好的实现活动的初衷，我也希望各位家长朋友，能坚持不懈，按时听课学习。每天抽时间和孩子相处，认真完成每天的陪伴日记，家校共同努力，形成教育合力。

希望家长在学习过程中理论联系实际，学以致用，在家庭教育中多与孩子进行平等交流。各位家长，孩子们的成长我们责无旁贷。

我相信，在各位家长，和学校的共同努力下，您的子女，我们的学生一定会创造出更加辉煌的成绩。

——来自嘉都生命成长志愿导师团代表郑小红的分享

抒写一生最美故事，21天“嘉家”成长计划！张云斌校长的亲自带领，赋能家长。马琳老师每日一课，专业指导。志愿者导师团21天陪伴，用心阅读，给家长的践地反馈日记。

愿家长们在21天中认真写践行日记，与志愿老师们全力合作，共同成长，给孩子做表率。在21天中，期待见证和孩子的共同成长。

——来自德育处主任徐毅的心声

四、践行˙觉察˙智慧地爱

不管你是志愿者老师还是家长，不管你是第一次体验还是第二次参加，不管你现在的生命状态怎样，我都想邀请你用一颗好奇和开放的心去拥抱变化，走出自己的无助圈、困惑圈、舒适圈！我都想邀请你用一颗好奇和开放的心去迎接下一个此刻、下一个当下的到来！

请记得，无论是你还是孩子，我们每一个人，都值得活出属于自己独特而重要的生命！

让我们陪孩子，一起去挖掘、去体验、去探索、去绽放！

——来自马琳老师的邀请

据悉，嘉祥外国语学校都江堰校区第一期21天双陪伴“嘉家”成长活动得到教育集团高度肯定与重视。今年暑假嘉祥各校区也已启动该项目，为家长赋能，助力孩子健康快乐成长！