2020年注定是不平凡的一年，国际局势风云变幻，自然灾害接连不断，新冠疫情蔓延全球，仿佛潘多拉魔盒被打开了一般。但是，更实际的来看，2020年，当今高三学子仍将迎来人生第一次最重要的考试，所以，各位在洞悉社会热点，世界动态的同时，也不能因为疫情的“禁足”作为懈怠的借口（世界再乱，我相信，今年也不是世界末日，明天的你依然会面对成堆的作业与如山的压力！（微笑））所以，这次居家学习也是对勤学不辍的嘉祥学子的一次特殊的考试。作为已经步入大学的嘉祥人，我也想尽我绵薄之力，分享一些我认为苦口的“良药”，希望能真正对学弟学妹，不仅是毕业班的小朋友，一点点帮助。

想说的是其他的一些琐碎之事：毕竟只有做到”天时，地利，人和”才能真正超常发挥，金榜题名（事实会证明这句话的正确性）。所以：

1、规律的作息非常重要

“我今天计划刷的这套理综还没刷完，等晚上寝室关灯后偷偷去厕所把它刷完……”别刷了！先好好休息，除非你觉得你旺盛的精力能持续一整个高三冲刺季。不规律的作息会让你第二天的状态十分异常，且持续的不规律作息只会恶性循环，以致出现冲刺阶段末不断有人怀疑自己，“为什么我那么努力还是没有进步，为什么就我反应这么慢”答：因为你不是超人。 特别是在家里，每天温暖的被窝不香吗？香，可是我认为，为了和学校的作息保持一致，一定要每天固定作息，且休息和起床的时间不要和在学校相差太多。每天若计划未完成应该思考白天的时间是否充足利用，如果确实充足利用，那一定是计划太多了，不要一口吃成大胖子！

2、如何抵制诱惑？

答：为什么要抵制，直面它，利用它

我作为一个进入大学学习生活两年的学生，以下言论仅以我真正对学弟学妹好的角度出发：

可能许多学弟学妹觉得在家，手机，电脑等各种诱惑让自己分心，或者因为家长不允许自己使用电子产品而苦恼。而如今大学校园，基本所有的消息全部都通过vx，qq群发布，如果不会使用这些产品，或者不会用手机查找信息，你将错过很多机会。当然，这不是给大家一个玩手机的理由，而是和这次疫情禁足一样，是对大家的一次考验。

如何科学的使用手机，这不是我能够教给大家的。It differs,but，能正确的将手机作为帮助学习的工具，它发挥的作用可能比补习班更有用！略举一二，高考前找不到真题怎么办，猿题库里面的真题质量甚至超过一些市面上教辅，老师上课的题目不会甚至作业的题目不会（作业一定认真思考），实在不会上网查看解析，自学能力很重要。甚至一些网上的专题论文，关于导数，解析几何，写作等等，非常有用。

当你沉溺其中时，手机可能是毒药，但是，当你能正确使用它的时候，it really helps。

3、别做拼命三郎，一张一弛，文武之道也

大型考试总会有黑马出现，为什么不可能是你呢？平时心态放好点，你才可能成为那只马。说心态，这种虚的不能再虚的东西，hh，但是它又确实那么重要。可爱的老师们对各位可能是十分放心的，所以我印象中我的高三并没有太大压力。如今回过头来，我觉得，最好的状态，是不以高考为目的的学习，但心中一直念叨着它。 通俗的说，（希望大家能慢慢体悟）就是不要因为考试马上来临就坐立不安，惶惶终日，不要因为这个题目高考会不会考而去做取舍，不要因为高考模拟考试的失利而否定自我，此之谓不以高考为目的。但是，也不能因为这个考试只是人生中的一次考试而不在意，毕竟它有其选拔性质的特殊性，在冲刺时那个神经最好还是绷着。再说明白点，就是略紧张的状态 works well。

总结

可能我想分享的是比较琐碎，比较虚的东西。但作为过来人，会明白为这些可能对各位之后的成长印象更为深刻，更为重要吧。无论你是否是毕业班生，若各位读友能耐心地读完，体会，我相信，一定会有帮助的。最后，送给大家一句综艺《朋友请听好》里的一句话：

“Nothing to Lose” 只有无畏失去，才可以全力以赴。

与君共勉！

2020年3月

张涵 2018届嘉祥十佳学子

南京大学 数学系