快乐减压

合力建塔

幸福体验

迷茫？焦虑？紧张？手忙脚乱？

压力山大……

毕业季的你我们懂

嘉祥成华心育中心

策划了一系列温暖有趣的团辅活动

只为让初三的你

收获更多自信与从容

“携手前行，有你有我”团队

为了实现“携手前行，有你有我”这一心理健康教育目标，本次团辅活动以小组协作的方式展开。通过参与一系列的团体任务、共同寻找解决方案和应对措施，同学们充分展示了自己的协作精神与坚韧意志。有趣有爱的团辅活动提升了同学们的人际交往能力和自我调节水平，深刻地体验到个人力量与团队力量从激情碰撞到交汇融合的美妙过程。

心理活动的效果离不开团体氛围的构建，嘉祥成华心育中心教师李明首先带领大家在无条件尊重、支持的环境中活动起来，“抱团取暖”、“小鸡变凤凰”、“合力建塔”、“赞美花”等多个团辅游戏，让每位同学都能全情地投入其中，用心感悟体验活动的乐趣。

抱团取暖——益智分组

同学们首先参与“攒零钱”挑战，活动考验个人的反应灵敏度，同时需要强大的团队默契度。而落单的同学获得机会展示：“怪兽来了”和“身体写字”，这一简单的分组活动让同学们体验到了被团体接纳的成就感和落单后的积极调试。

小鸡变凤凰

一开始，大家都是鸡蛋。慢慢的，有人进化成凤凰，有人还是小鸡；有人从凤凰退化，也有人涅槃重生。趣味游戏让同学们在放松的同时，感受到接受挑战需要勇气，挑战失败需要坚定的毅力和有效的行动。只要用积极的心态总结经验教训，小鸡也能循序渐进、积蓄能量、实现变凤凰的梦想。

合力建塔

“合力建塔”环节，每个同学只负责一根绳子，需要大家合作发力成能用小钩拉起一砖一瓦建成“宏伟高塔”。此环节考验同学们的团队协作能力、人际沟通能力和坚定的意志力，最终兼具默契与耐心的小组获得了胜利。

出现胜利的欢呼前，也有过高塔倒下时的叹息。我们也听到了此起彼伏的加油声：

“没关系，还有时间，我们继续努力！”

“大不了从头再来！”

“沉着，冷静，细心，稳住！”

随着塔楼一层一层升高，小组成员们从最开始的小紧张到逐渐探索出正确的发力方式。有人在头脑风暴中率先选定关键策略，有人在反复坍塌时鼓励大家不要放弃。切身感悟体会到每根经手的绳子都被注入了强大的力量并最终汇聚到一起，“塔建团队”缺一不可。

赞美花——把我的祝福送给你

赞美花开，祝福流传。同学们排成一条条长队借着他人的后背写下最真诚的祝愿，关于理想、关于友情、关于未来。“赞美花”环节让同学们在运动后享受了一段可以静下来思考的时光，每个人的美好心愿与送给他人的温暖祝福交织在一起美丽绽放。

赞美花开

在同学们意犹未尽中，在李明老师的专业引导下，同学们肩并肩、心连心，总结活动中的点点滴滴，擦去汗水，拾起收获。每位同学都展露出了自信满满笑容，也表达了对下一次心理活动的热切期待。

成长的路上有你有我，凝心聚力，共赴美好高中时光！

同学们的笑脸已经被我们记录下来啦

看看他们快乐而自信的瞬间吧~

END

主办：成都嘉祥国际学校成华校区

协办：成都市未成年人心理成长中心